Buď je milujete a nebo je nesnášíte, a jestli patříte do té první skupiny, tak tuhle pomazánku si taky zamilujete, ne jenom že výborně chutná, ale je to výživová bomba. Tvarůžky jsou totiž bohaté na bílkoviny, vápník a mimo jiné obsahují spoustu vitamínu a minerálů, ale co je…
Na pomazánkách si opravdu ulítávám. Ale jíst pořád dokola česnekovou nebo budapešťskou není zrovna rozmanité. Proto zkouším jiné a jiné. A proč zrovna avokádová? Avokádo je totiž jedna ze super potravin, Obsahuje hromadu živin, vitamínů a minerálů. No a mně strašně chutná. Co je potřeba: 2 zralá avokáda,2…
Jestli chystáte nějakou oslavu a chcete hosty překvapit něčím nevšedním, tak je tato pomazánka přesně ono. Je hotová raz dva a je bezkonkurenční a ještě se nadopujete spousty blahodárnými účinky, která tato ryby má. 1 balení uzeného lososa,1 tučný tvaroh,1/2 šťávy z limetky,1 lžíce kopru,sůl a pepř dle…