Neuškodí si jednou za čas dát pauzu od masa. A s variantou hlívy neuděláte určitě chybu. Je to velmi chutná houba a taky pravděpodobně nejzdravější. Je přímo nabitá vitamíny a minerály. Snižuje krevní tlak, riziko rakoviny, cholesterol a cukr v krvi. Působí proti viru, bakteriím, plísním, kožním onemocněním…
Cheesecake v této době prostě frčí a dá se dělat na milion způsobů. A tento je opravdu banánový. Jestli jste taková opička, co banány může, tak utíkejte pro metličku jdeme péct. Začneme klasickým sušenkovým korpusem, na který budeme potřebovat: 185 gramů sušenek (já použila světlé věnečky),100 gramů rozpuštěného…
Není nad to dát si tak lahodnou a zdraví prospěšnou rybu a nekazit jí tepelnými úpravami. Jestli máte rádi lososa a kopr, tak tento recept si prostě musíte zamilovat. A jak je losos zdraví prospěšný? Obsahuje spoustu prospěšných látek jako jsou bílkoviny, omega-3 mastné kyseliny, vitamin B, draslík,…
Recept na jednoduchý a velmi chutný chléb z domácí pekárny, který když si upečete, už nebudete chtít ten z obchodu. Co budeme potřebovat: 300 gramů žitné mouky,300 gramů hladké špaldové mouky (můžete použít i obyčejnou, my raději používáme tuhle, protože je plná vitamínů, vlákniny a zasytí nás na…