Energy tyčinky

  • Autor příspěvku
  • Čas na čtení:1 minuty čtení

Chutné, zdravé, vláčné a hlavně spousta energie za pár minut. Recept: 110 g ovesných vloček100 g sušeného ovoce (meruňky, švestky, jablka)200 g datlí100 g mandlí100 g lískových ořechů100 g medu1 lžíce skořice Postup: Sušené ovoce a odpeckované datle na hodinu ponoříme do vody.Slité ovoce přendáme do mixéru a…

Pokračovat ve čteníEnergy tyčinky

Mravné hřešení/mrkvový dort

  • Autor příspěvku
  • Čas na čtení:3 minuty čtení

Možná asi jako většina z vás, od malička jsem ujížděla na sladkém. Zdravá strava ve smyslu ovoce a zelenina mi moc nešmakovala. Nejlepší bylo to, co bylo super sladké, takže narvané chemickými sladidly. No naštěstí jsem byla akční dítě, takže jsem to vyběhala, teda až potom, co už…

Pokračovat ve čteníMravné hřešení/mrkvový dort

Banánová bábovka

  • Autor příspěvku
  • Čas na čtení:2 minuty čtení

  Máme tu krásný víkend a jestli ještě nemáte vymyšlený, co upečete, aby bylo něco po obědě k zakousnutí ke kávě, mám pro vás typ na jednu super bábovku, která v sobě zase ukrývá i tu ovocnou složku a je tedy vláčnější a chutnější ☕🍌🍰. Recept je tentokrát…

Pokračovat ve čteníBanánová bábovka

Tuňákové placičky

  • Autor příspěvku
  • Čas na čtení:3 minuty čtení

Znáte ty kuchařky, které mají doma máslo, brambory, slaninu nějakou zeleninu a vyčarují z toho večeři, že se rodina oblizuje ještě druhý den? Tak já mezi ně rozhodě nepatřím. Ještě k tomu Michal o mně tvrdí, že jsem náročný strávník, ale já si  myslím, že sním téměř všechno,…

Pokračovat ve čteníTuňákové placičky